ausgeglichenfit – Outdoor Fitness in Aschaffenburg.

  • Du fühlst dich durch den anhaltenden Stress im Berufs- und Alltagsleben erschöpft und ausgelaugt.

  • Du hast keine Lust auf traditionelle Fitnessstudios und Indoor-Workouts, da du dich nach einer Veränderung und einem Ausgleich in der Natur sehnst.

  • Dir fehlt die Zeit und das Wissen, wie du effektiv Stress vorbeugen und abbauen kannst.

  • Du wünschst dir ein Outdoor-Fitnessprogramm, das nicht nur deine körperliche Fitness stärkt, sondern auch dabei hilft, Stress zu reduzieren und präventiv gegen stressbedingte Probleme vorzugehen.

  • Unser Outdoor-Fitnessprogramm kombiniert die Kraft des Teams, die Heilkraft der Natur, die Dynamik des Sports und die Vorteile von Fitness für Körper und Geist.

  • Unsere Outdoor-Workouts sind für jeden, unabhängig vom Alter und Fitnesslevel, geeignet.

  • Durch gezielte Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen integrieren wir Mindfulness in jedes Training, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern

  • Gemeinsam erleben wir die transformative Kraft der Natur und verbessern nicht nur unsere körperliche Fitness, sondern auch unsere mentale Stärke und Ausgeglichenheit.

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Fitness

Fit im Freien: Entdecke die Power des Outdoor-Trainings! Spüre die Natur, werde aktiv und bringe deine Fitness auf das nächste Level inmitten der natürlichen Umgebung.

Mindfullness

Verbinde Körper und Geist beim Outdoor-Training mit Mindfulness! Genieße die Natur, sei im Moment und finde innere Ruhe während du aktiv wirst. Entdecke die heilende Kraft der Natur und stärke deine mentale Fitness im Freien.

Unser Standort:

Unser wöchentlicher Outdoor-Kurs findet auf dem Bolzplatz Ebertbrücke in der Stadtbadstraße statt. Dieser Platz bietet eine großzügige, grüne Fläche direkt am Mainufer, perfekt für ein intensives Training an der frischen Luft. Der Standort ist gut erreichbar und liegt in einer ruhigen Umgebung, ideal für Sportbegeisterte aller Fitnesslevel.

Stadtbadstraße, 63741 Aschaffenburg

Unsere Philosophie:

Wir glauben fest daran, dass ein ausgeglichenes Leben der Schlüssel zu langfristigem Wohlbefinden ist. Unsere ganzheitliche Herangehensweise vereint körperliche Aktivität, mentale Balance und gesunde Ernährung, um Dir zu helfen, das Beste aus Dir herauszuholen.

Mit unseren maßgeschneiderten Trainingsprogrammen, Entspannungstechniken und Ernährungsberatungen begleiten wir Dich auf Deiner Reise zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Lebensstil. Wir als Deine Experten für Fitness, Ernährung und Mental stehen Dir dabei zur Seite, um Deine Ziele zu erreichen und langfristig zu halten.

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Das bieten wir dir:

Egal, ob du nach mehr Energie im Alltag suchst, Stress abbauen möchtest oder deine körperliche Fitness verbessern willst – bei ausgeglichenfit findest du die Unterstützung, die du brauchst, um dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Tauche ein in unsere Welt der Balance und werde ausgeglichenfit – für ein Leben in Harmonie und Gesundheit.

Wer sind wir?

Achim

Als Hyrox Coach, Groupfitness Instruktor und Ernährungsberater liegt mein Fokus darauf, Dich an Deine Grenzen zu bringen, ohne Dich dabei zu überfordern.

Christian

Als Hyrox Coach und Yogalehrer bringe ich Dich erst zum Schwitzen und dann zu Deiner inneren Mitte.

Buche Deinen Kurs direkt hier:

FAQ:

Gute Laune , etwas zu Trinken und evtl. ein kleines Handtuch. Ob du eine Matte benötigt erfährst du immer vor dem Termin z.B. in unserer WhatsApp Gruppe.

Der Kurs ist so aufgebaut, dass jeder mitmachen kann. Egal ob Anfänger oder Sportskanone. Wir zeigen Dir immer entsprechende Alternativen, so dass DU Dich wohlfühlst und ein super Workout absolvierst.

Das Outdoortraining findet in der Regel bei jedem Wetter statt. Falls es regnen sollte, haben wir eine Ausweichmöglichkeit. Sollte es trotzdem einmal unmöglich sein das Training draussen abzuhalten, werden wir Dich entsprechend informieren!

Wir haben entsprechende Beleuchtung dabei und stellen so sicher, dass unsere Trainingsfläche ausgeleuchtet ist.

Nutze einfach unser Kontaktformular.